אימון מוחי קצר לריפוי הילד הפנימי.
משפטים קצרים ברוח השיעור הכוללים מוסיקה וצלילי אלפא.
להאזין פעם ביום. אין צורך להאזין באופן אקטיבי אלא לתת לאימון המוחי לעבוד ברקע.