newacbanner
Facebook Twitter RSS Feed 

שפת הלב- שדרוג דרכי חשיבה
מרים קן דרור

המחשבה היא הכלי החזק ביותר הקיים עלי אדמות. ביכולתה להכתיב את איכות חיינו, איכות הישגינו, ואפילו את סוג האינפורמציה אותה אנו נלקט מהעולם סביבנו.

המחשבה פועלת ללא הפסקה ורוב הזמן בצורה אוטומטית, אך אין לנו מושג איך אנחנו חושבים!
אין לנו מושג מה לעשות במחשבה, או מהן האפשרויות הטמונות בה, פרט לשינון.

השינון נלמד מגיל קטן מאד, ממשיך בבתי הספר ומשרת את הצורך לזכור אינפורמציה רבה. אנו מורגלים לזכור את "התשובה הנכונה".
המחשבה מוצאת עצמה לכודה בתוך פחדים, הרגלים וחוסר יכולת.

שפת הלב שהיא למעשה שדרוג דרכי החשיבה שלנו הינה שיטה שפותחה ע"י מרים קן דרור במשך שנים רבות. באמצעותה אנו לומדים את עצמנו ומגלים את האופן בו אנו חושבים.
גילוי זה מאפשר את שחרור המחשבה מתוך אילוצים מוכתבים – "כי ככה זה בחיים".

לכל אחד מאיתנו יש מחשבות שנותנות את הטון "כי ככה זה בחיים"- קל בדברים מסוימים, קשה באחרים, דאגנות , חרדות, פחדים מסוימים עד כדי חוסר רציונליות, ומחשבות אוטומטיות על נושאים שונים.
אנו ניגשים לכל דבר , לכל פתרון- עם חשיבה שכבר טבועה בנו ולא מאפשרת לעשות או לראות אחרת.

שיטת שפת הלב מאפשרת זיהוי תהליכי חשיבה מקובעים- דבר המוביל לשינויים.
הלימוד מתבצע בקבוצות קטנות, המאפשר גישה אישית לכל אחד מבני הקבוצה, תוך כדי מענה בתקשור על מנת ליצור הבנה ושינוי.


 

ובינרים


איך לשנות הרגלים בקלות


וידאו


עצות- צריך לתת עצות?

מה מונע מאיתנו להיות אנו עצמנו

על הקלות בה אנו בוחרים בקושי

שפת הלב- פיתוח מודעות לחשיבה

מה אנו לומדים מילדינו   ( קטע הוידיאו באנגלית עם תרגום ליפנית )



טקסטים מתוקשרים לעבודה אישית


כשקושי מתגלה- מה קורה

סבל מיותר

רוקן הסל

רחבי ליבך

בא והולך

מספיק- מפסיק

שפת הלב- שפת אוהב